lørdag 3. desember 2011

Kalkunfilet med fløtegratinert brokkoli :o) (lavkarbo)

Fløtegratinert brokkoli
1 brokkoli
3-4 champinjonger i skiver
1 spiseskje hakket purreløk
1-2 fedd hvitløk (finhakket)
1 pk fløte
salt og pepper
Revet ost
Kutt og kok brokkolien myk.
Ha den over i en ildfast form sammen med champinjongene, purreløken og hvitløken
Ha over en pk fløte
Krydre med salt og pepper
Dryss over revet ost
Stekes i stekovn på 200 grader i ca 15-20 min

Stek kalkunfileene mens brokkolien står i ovnen :o)

1 kommentar: