lørdag 6. august 2011

Hjemmelaget rømmegrøt (lavkarbo)

Legger ut en oppskrift på hjemmelager rømmegrøt :o)

1 pk rømme
2 dl fløte
1 liten ts JBK (kjøpes på helsekost)
litt salt

Kok opp rømmen på svak varme, og la den koke et par min.
JBK vispes ut i fløten, og helles opp i rømmen. Rør godt slik at det ikke klumper seg.
La grøten  koke ca 5 min, rør av og til.
Serveres med kanel, sukrin og spekeskinke.
Sukrin kjøpes på helsekostbutikken, det både ser og smaker nesten som vanlig sukker.

Pass på at du ikke har for mye JBK i grøten, da får den en  kleimete konsistens.
Har laget rømmegrøten med et par ss pizzamel i steden for JBK, men da måtte jeg la den koke litt lenger for å få den tykk.
Synes grøten ble mye bedre, og fikk en mer naturlig smak med pizzamelet.

Ønsker alle en flott helg

5 kommentarer:

  1. Hei hei!
    Lenge siden nå! Takk for hyggelig hilsen i dag, skjønt å være tilbake:))
    Jeg trenger definitivt lavkarbo diett etter ferien.. Så denne er nortert!:) Så veldig godt ut! Håper du koser deg i finvær, her er det grått og trist i dag, dessverre..
    Klem fra meg

    SvarSlett
  2. Hei høpp!!

    Takk for dine gode ord inne hos meg..

    er så glad for dere som legger ut disse lavkarbo oppskriftene.. Skal skrive de ned,og bruke de når jeg kommer i gang med prosjekt slanking:)

    Nyt søndagen:)

    Klem Linda:)

    SvarSlett
  3. Takk for herlig oppskrift!

    Herlig søndag til deg! Vi hopper straks på ferja til Strømstad og da blir det taxfreeshopping før vi vender nesa tilbake til Nesåsen.

    Klemklem

    SvarSlett
  4. Mmm, jeg elsker rømmegrøt!
    Nydelig lampe til pikerommet under her forresten :-)

    SvarSlett
  5. kjekt med disse oppskriftene:)

    SvarSlett